Восемь исследований (315 участников, средний возраст 38,6 лет) соответствовали критериям включения; четыре были РКИ и четыре — квазиэкспериментальными исследованиями. Объединение данных показало значительное снижение уровня кортизола (на 31,9%), вызванное вмешательством смеха, по сравнению с контрольной группой. Анализ чувствительности показал, что даже один сеанс смеха вызвал значительное снижение уровня кортизола на 36,7%. Кроме того, анализы, включающиеПродолжить чтение
Метка: почему
Водителям объяснили, почему бесполезно пить энергетики за рулем
«Часто водители, почувствовав усталость, начинают налегать на сладкое: быстрые углеводы стимулируют нервную систему и дают эффект возбуждения. Однако прилив сил и улучшение настроения длятся буквально 3-5 минут. Сладости быстро закисляют внутреннюю среду организма, в результате мозг работает хуже. То есть через 5 минут вы будете еще более заторможенным, чем прежде», — предупредила врач. «Энергетики тоже лишь маскируют усталость.Продолжить чтение
Выходит книга Маркеса: почему «Увидимся в августе» не опубликовали раньше?
Автор «Ста лет одиночества» и «Полковнику никто не пишет», нобелевский лауреат Габриэль Гарсиа Маркес до сих пор один из самых известных колумбийских писателей. Каждая его книга была литературным событием, и вот сейчас, в марте 2024 года, готовится к изданию последний роман Маркеса, «Увидимся в августе». При этом при жизни писатель публиковать его не хотел.Продолжить чтение
Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза — новости медицины
Фурункулом называют глубокое инфекционное поражение волосяного фолликула. Оно сопровождается образованием под кожей «мешочка», заполненного гноем. Обычно его вызывает золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus). Но у него нет «монополии» на фурункулы: их могут вызывать другие бактерии (стрептококки, энтерококки и другие). В течение года фурункулы появляются повторно примерно у 10% людей, которые перенесли фурункулез или абсцесс мягких тканей.Продолжить чтение
Россиянам объяснили, почему Lada Aura не может работать в такси
Модель «АвтоВАЗа» Lada Aura можно допустить к работе в службах такси при наличии подушек безопасности, надежного мотора и комфортного салона. Об этом заявил в беседе с «Газетой.Ru» вице-президент «Национального автомобильного союза» Антон Шапарин . Однако, по его словам, «АвтоВАЗ» сейчас не может обеспечить все эти требования. «Автомобили Lada, включая и модель Aura, должны работать в такси только после того, как они получатПродолжить чтение
Стало известно, почему опасно удалять катализатор в автомобиле
«Удаление катализатора — это внесение изменений в конструкцию автомобиля, которое опасно само по себе. Отсутствие данной детали в выхлопной системе негативно влияет на окружающую среду, приводит к увеличению загрязнения воздуха вредными выбросами. Сам автовладелец рискует получить многочисленные штрафы за езду на таком автомобиле, а также столкнуться с трудностями при прохождении техосмотров», — отметили в «Авилон Kia».
5 эффективных растяжек для холодного времени года — новости медицины
Следующие упражнения — это довольно популярные асаны из разных видов йоги, которые рекомендует для зимней разминки американская фитнес тренер и журналист Стефани Мансур . С ними может справиться даже человек без опыта. Выполняйте их хотя бы один раз в день. Дышите медленно и сосредоточенно. Йога — хороший способ отдохнуть от дневных тревог, сосредоточиться на своемПродолжить чтение
Россиянам рассказали, почему произошел сбой в базах ГИБДД
12 декабря в Москве была прервана регистрация автомобилей и выдача водительских удостоверений из-за технического сбоя. Позже стало известно , что проблема распространилась на подразделения ГИБДД по всей России . В ведомстве рассказали, что на устранение неполадок может уйти до нескольких дней. Позже ГИБДД Москвы объявила о возобновлении предоставления своих услуг через флагманские Многофункциональные центры (МФЦ) в Москве.
Психиатр объяснила, почему мы сильно нервничаем из-за новостей (вы удивитесь!) — новости медицины
Современные СМИ и соцсети во многом строятся на визуальном контенте, то есть все новости и посты обязательно иллюстрируются или дополняются фотографиями или видео с места событий. И дело может быть именно в этом: нашему мозгу кажется, что опасность близка, даже если по факту события происходят далеко от человека. Кроме того, визуальные образы больше запоминаются, чемПродолжить чтение